RUN FOR IT říjen 2023
V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.
Chcete začít běhat nebo poradit s běžeckou technikou? Chybí Vám motivace? Sníte o lepší postavě a dobré kondici?
Běžeckým tréninkem pro začátečníky i pokročilé běžce v Oboře Hvězda Vás provede Mgr. Pavel Šodek, lektor Katedry tělesné výchovy na MFF a běžecký guru.
čtvrtek 19. října 2023 od 16 hod. - 17:30 hod., v angličtině, společně se zahraničními studenty
Čeká Vás:
• rozehřátí - krátký běh (cca 300m) + zahřátí na místě
• dynamické rozcvičení a protažení s technickým výkladem
• běžecká průprava s upozorněním na základní body a chyby v běžecké technice
• výběh cca 3km okruh, každý běží svým tempem
• závěrečné protažení
Začátek akce | 19. října 2023 v 16 |
Konec akce | 19. října 2023 v 17:30 |
Organizátor | Soňa Vítková |
Email na organizátora | sona.vitkova@ruk.cuni.cz |
Telefon na organizátora | 224491651 |
Webové stránky | https://kariernicentrum.cuni.cz/KCUK-63.html |
Místo konání akce | Obora Hvězda, Praha 6 |
Rezervace | https://registrace.cuni.cz/RegisterEvent/1b386810-62a9-4e5e-9873-68ca453712f5 |